Předporodní kurzy

Milé nastávající maminky,

předporodní kurzy pořádáme nadále i v této obtížné epidemiologické situaci. V případě zájmu prosím napište na email zavrelova@nempt.cz a uveďte na sebe teletonní číslo. My Vás budeme kontaktovat a domluvíme se s Vámi.
Kurzy děláme v malých skupinkách 2-3 maminek, ideálně příbuzné, kamarádky, kolegyně, abychom minimalizovali riziko přenosu covid infekce mezi Vámi navzájem.
V případě zájmu a obav z covidu vás rádi provedeme i individuálně.

Naše porodní asistentky jsou očkované a testované.

1) Předporodní příprava - 1. lekce

Téma: porod (1.část)

  • Jak poznám začátek porodu, výběr porodnice, co s sebou (včetně dokumentů)porodní plány

  • I. DP doma, příjem na porodní sál
  • I. DP v porodnici
  • praktický nácvik dýchání, polohování, relaxace, pohyb
  • cviky na posílení svalů dna pánevního
  • prohlídka porodní sálu
  • (vhodné pro maminky od 30. týdne těhotenství)

2) Předporodní příprava – 2. lekce

Téma: porod (2.část) + šestinedělí

  • II. DP teoreticky
  • II. DP praktický nácvik dýchání a tlačení k porodu, polohy, pohyb, zvládání kontrakcí, tlumení bolesti, přirozený porod,  jak může pomoci partner
  • III. + IV. doba porodní
  • patologie porodu, spinální analgezie, císařský řez
  • průběh šestinedělí, fyzické a psychické změny po porodu, poporodní poranění a jejich ošetření, životospráva a hygiena, režim dne, sexualita po porodu
  • kojení – výhody kojení + technika kojení, přikládání miminka, výživa kojící matky, odstříkávání a uskladňování mateřského mléka, alternativní způsoby kojení
  • příprava prsou na kojení, kdy začít
  • prohlídka oddělení šestinedělí
  • (vhodné pro maminky od 30. týdne těhotenství)

3) Předporodní příprava – 3. lekce

Téma: novorozenec

  • péče o novorozence v porodnici (koupání, ošetřování kůže, zadečku, pupečního pahýlu), novorozenecký screening

  • péče o miminko doma – psychomotorický vývoj, manipulace, nošení, koupání, krmení, oblékání, chování, režim, citová vazba
  • kojenecká masáž (nácvik) při baby kolice
  • výbavička pro miminko a nákup pomůcek, monitor dechu
  • (vhodné pro maminky od 30. týdne těhotenství)

Cena 1 lekce á 200 Kč

S sebou na cvičení si vezměte karimatku a pohodlné oblečení.

Zájemce prosíme o nahlášení se emailem na zavrelova@nempt.cz nebo na telefonu 388 600 220  či  388 600 265.   

 

Víkendová předporodní příprava (pro páry)

Tyto kurzy prozatím (do odvolání) z pochopitelných epidemiologických důvodu nepořádáme !