Po zimě je naše pleť citlivější, sušší a méně zvyklá na sluneční paprsky. Jaro proto není jen o lehčích bundách a prvních výletech, ale také o tom, že bychom měli začít znovu myslet na pokožku. A na její ochranu. Už teď v dubnu je slunce překvapivě silné.
Proč je jarní slunce zrádné
V zimě trávíme většinu času uvnitř, takže se přirozeně snižuje množství pigmentu v kůži. A když přijdou první teplejší dny, máme pocit, že slunce ještě tolik nepálí. Jenže UV záření je silné už od března. Výsledek? Snadno se spálíme, pleť se rychleji vysušuje a objevují se pigmentové skvrny.
Jak pleť na jaro připravit
1) Začněte s SPF hned teď
Nemusíte čekat na léto. Denní krém s SPF 30 nebo 50 je nejlepší jarní investice. Chrání před:
- předčasným stárnutím pleti,
- pigmentovými skvrnami,
- spálením,
- a dlouhodobým poškozením kůže.
2) Obměňte domácí zásoby
Krémy na opalování mají omezenou trvanlivost. Pokud jste je otevřeli loni, pravděpodobně už nechrání tak, jak by měly. Duben je proto ideální měsíc na doplnění zásob, výměnu starých produktů za nové, čímž budete mít hotovou přípravu i na letní dovolenou.
3) Nezapomínejte na rty, krk a hřbety rukou
To jsou místa, která se spálí nejrychleji a nejčastěji na ně zapomínáme. Balzám s SPF nebo lehký sprej do kabelky nebo batohu na výlety udělá velký rozdíl.
4) Lehčí péče místo hutných zimních krémů
Jaro, to jsou lehčí textury. Vaše pleť proto jistě cení:
- hydratační séra,
- gelové krémy,
- SPF fluidy, které nezatěžují.
5) Slunce si dávkujte postupně
Stejně jako tělo potřebuje po zimě rozcvičku, potřebuje ji i vaše pleť. První týdny stačí jen krátké pobyty na slunci. Ideálně dopoledne nebo později odpoledne, kdy už slunce nemá takovou sílu.
Tip na závěr
Pokud chcete doplnit zásoby kvalitní sluneční ochrany, v naší nemocniční lékárně právě probíhá akce 1+1 zdarma na produkty Eucerin Sun. Platí do konce dubna 2026 nebo do vyprodání zásob. Zeptejte se tedy našich lékárníků, rádi vám poradí a pomohou s výběrem správného produktu.
Když svou pleť připravíte na jaro i léto včas, bude vám za to dlouhodobě vděčná. 🙂